Bambum Test: Detoksa İhtiyacınız Var mı?

Bambum Test: Detoksa İhtiyacınız Var mı?

Tıpkı mobilyalarınızın, mutfağınızın ya da banyonuzun temizliğe ihtiyacı olduğu gibi, bedenimizin de zaman zaman temizlenmesi gerekiyor. Özellikle hazır gıdalar, margarin, ay çiçek yağını ve şekerli ürünleri çok fazla tüketiyorsanız; sigara kullanıyor ya da pasif içiciyseniz; büyük şehirlerde yaşıyor ve hava kirliliğine maruz kalıyorsanız; en az bir öğününüzü evde pişmemiş, restoran yemeklerinden yiyorsanız detoksa ihtiyacınız var demektir. Aşağıda hazırladığımız testle beden kirlilik oranınızı ölçebilirsiniz.

1- kendinizi hep yorgun ve enerjisiz mi hissediyorsunuz?

2- yoğunlaşma sorununuz ve unutkanlıklarınız var mı?

3- ayak topuklarınızda nasır sorunu yaşıyor musunuz?

4- son 1 yıl içinde mantar enfeksiyonu yaşadınız mı?

5- kabız mısınız?

6- kahve ve kola içiyor musunuz?

7- reçeteli ya da uyarıcı ilaçlar kullanıyor musunuz?

8- büyük şehir de mi yaşıyorsunuz?

9- haftada en az 3 kere hazır gıda, fast food ve kızartma yiyor musunuz?

10- gün içinde başınız ağrıyor mu?

11- nefesinizde ya da bedeninizde kötü-farklı bir koku var mı?

12- Şekerli gıdalara karşı aşırı istek duyuyor musunuz?

13- duygusal iniş çıkışlar yaşıyor musunuz?

14-yemeklerden sonra uykunuz geliyor mu?

15- yemeklerden sonra çok fazla gaz sancısı yaşıyor musunuz?

 

15 soruya 3’den az “evet” cevabı verdiyseniz, beslenme alışkanlığınız ve bedeninize duyduğunuz saygıdan dolayı sizi tebrik ediyoruz. Detoksa ihtiyacınız yok. Lütfen bedeninizi korumaya devam edin.

15 sorudan 4 ve 10 arası “evet” cevabınız varsa, acilen detoks yapmanızı, alışkanlıklarınızı gözden geçirmenizi öneriyoruz.

15 soruya 11’den fazla “evet” cevabını verdiyseniz, bir iç hastalıkları uzmanıyla görüşüp, uygulayacağı testlerden sonra tavsiyelerine kulak vermenizi öneriyoruz.

bambum test detoksa ihtiyaciniz var mi Bambum Test: Detoksa İhtiyacınız Var mı?

Etiketler: , ,