Etiket: Çinkonun Önemi

Çinko Neden Önemli

Çinko Neden Önemli

Tarih: 19 Eylül 2012, Yorum Yok

Hormon ve enzimleri yöneten çinko sağlık için önemli bir mineral. Günlük çinko ihtiyacı yaklaşık 10-15 mg. Çinkonun en iyi kaynağı ise et, yumurta, deniz ürünleri ve tahıllar 100′den fazla enzim üzerinde etkili olan çinkonun vücutta çok önemli görevleri var. Sağlığın korunması ve gelişmesi için her gün doğal yiyeceklerle yeterli miktarda çinko almak gerekiyor. Çinkonun bağışıklık [...]