Etiket: yumurta tarifleri resimli

Çiçek Biberli Yumurtalar Yapıyoruz

Çiçek Biberli Yumurtalar Yapıyoruz

Tarih: 7 Ekim 2012, Yorum Yok

Yumurta protein açısından en yüksek gıdalardan bir tanesidir. İçinde barındırdığı amino asitler, vücudumuzda %100 proteine dönüşürken, sindirimi de çok çabuk yapılabiliyor.  1 adet yumurta yediğinizde 6 gr kadar protein almış oluyorsunuz. Hemen hemen 40 gram sığır etine ve yarım su bardağı yağlı süte eşdeğer bir proteinden bahsediyoruz. Hazır bilim dünyası yumurtanın beyazını da, sarısını da [...]